Dia 18 – Desafio 20 quilos em 20 semanas

ratatou

Dia 18, semana 3.

Nada de academia hoje. Só falto quando não dá mesmo pra ir… E faz uma tremenda falta! Geralmente faço exercícios pela manhã e isso dá um bom gás pro resto do dia, fora que a “malhação” me dá mais uns pontinhos para consumo de alimentos no dia, o que é um ótimo benefício pra eu comer sem tantas preocupações… Claro que não dá pra comer muito, nem dá pra comer qualquer coisa, mas é mais tranquilo o dia quando tenho mais de 35 pontos para consumo e sempre sobra!

Foi uma segunda-feira beeeem cansativa! Quanto a alimentação, fui pra rua… e quando saio durante médio ou longo tempo, como já citei em outros dias aqui, as lanchonetes parecem um imã pra mim! Não foi bem lanchonete e sim padaria… Ai, tive que comprar um pão quentinho e crocante e comer com manteiga… me deu até fome!! Quando falo em pão “de sal” ou “francês”, que amo absurdamente (!!!!!), penso naquela cena do filme Ratatouille, em que a chef pega um pão super lindo, crocante e cheiroso… Ainda bem que encerrei o dia, chega. (:

Dia bom, dentro dos limites e com ansiedade controlada!

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