Dia 23 – Desafio 20 quilos em 20 semanas

churrasvegetal

Dia 23, semana 3.
85,25 kg.

Observei que o título do desafio deveria ser “desafio: menos 20 quilos em 20 semanas”.
Outra observação é que só conto um dia quando ele completa 24 horas, ou seja, iniciei dia 2 de setembro, mas o primeiro dia só terminou dia 3. Acho que isso está errado, a alimentação é feita no dia e ponto, não há o que contar durante a madrugada… Tenho que ajustar esse cálculo sem me perder…

Malhei bastante e hoje foi tarde de churrasco, bebi pouquinho refrigerante, comi pouca carne, arroz e salada, porém tudo num churrasco é demais! Demais de bom e demais açúcar e gordura!
Fiquei dentro da pontuação, porém, a comida foi pesada e isso não é nada legal. Preciso de um churrasco vegetariano… rsrs.

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