Dia 26 – Desafio 20 quilos em 20 semanas

omelete-de-claras
Dia 26, semana 4.
85,30 kg.

Pulei o vigésimo quinto dia aqui no blog… é difícil escrever todos os dias, à noite e cansada. Às vezes consigo escrever durante o dia e finalizar no fim do dia para publicar na data, às vezes só finalizo no dia seguinte. Tô pensando em não escrever todos os dias, pelo menos não me obrigar a isso.
A rotina aqui é meio “braba”, cuidado de crianças, casa, roupas, comida… típica rotina de uma dona de casa, só quem é sabe! rsrs.

Hoje rolou cinema, pipoca e refri! Preciso parar de tomar refrigerantes, já diminuí bastante, mas sei que esse é um dos “alimentos” que precisam ser abolidos da dieta de qualquer um, seja para engordar, emagrecer, manter o peso ou simplesmente viver.

Também comi pela primeira vez uma omelete de claras. Gostei. Pouco calórica, dá pra rechear com o que quiser e deve ser fácil de fazer… a que comi não fui eu que fiz.
Foi um dia satisfatório.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *